前歯が削れてしまった

日曜日に久々に会った妹に、

「前歯削れてない？」

と指摘された。鏡で確認すると、確かに上の前歯が削れて短く見える。しかも断面が真っ平ら。どうやらこれは歯ぎしりが原因のようだ。

「すぐに歯医者に行ってマウスピースを作った方がいい」

とアドバイスされたが、ひとまずこれを買って試してみることにした。

歯ぎしりマウスガード

効果の程は後日報告。
（つうか、歯ぎしりの原因、絶対ストレスだよなぁ...）